Velkommen

Jeg hedder Per Brændgaard og er selvstændig konsulent inden for ernæring og sundhed med 16 års professionel erfaring.

Jeg interesserer mig for nye tilgange til kost, motion og vægttab. Idéen er at forene faglig viden om sundhed med humanistisk psykologi og en i det hele taget menneskevenlig filosofi - på en konkret måde, der kan bruges af alle. 

Jeg arbejder som foredragsholder, underviser, konsulent, vejleder og faglig leder af SmaaSkridt.dk. Jeg arbejder både med sundhedsprofessionelle, privatpersoner, offentlige myndigheder og private virksomheder. Det hele foregår ud fra formlen på succes (Viden + Små Skridt + Mindfulness) og efter de 10 principper for Positiv Ernæring.

Jeg er freelance skribent for bl.a. I Form, Ekstra Bladet og Samvirke, og jeg har medvirket i forskellige udgivelser om vægttab, sund mad og livsstilsændring. Jeg udtaler mig af og til til pressen om aktuelle emner inden for mine fagområder.

Der står mere om min baggrund i mit CV, ligesom jeg har samlet en liste med arrangører, jeg har holdt foredrag eller kursus for samt nogle udtalelser.

Hvis du er fagligt interesseret, kan du læse nærmere om de teorier og metoder, som jeg er inspireret af.  

Du kan klikke dig rundt til mere information om mit virke her på siden, og du kan kontakte mig, hvis du vil vide mere.

Also available: Information in English.